Om mig

Min mamma led dessvärre av Alzheimers i några år innan hon gick bort, vilket gjorde att jag intresserade mig för forskning och förebyggande av Alzheimers. En del forskning har gjorts (och pågår fortfarande) med meditation, speciellt vid meditationen Kirtan Kriya. Vilket visar fantastiska resultat i hjärnan när man gör denna meditation.

Yogan, och dess verktyg, har även hjälpt mig till ett stärkt självförtroende och att jag känner större trygghet i mig själv. Vilket jag gärna delar med mig av, på något sätt och form, under mina klasser. Så att du kanske kan få lite inspiration.

Under de senaste åren har min nyfikenhet och vilka att lära mig mer lett mig till att bredda min kunskap. Där jag har byggt på med såväl andra yogaformer men även Reiki healing, coachning och astrologi. Intressen som ligger mig varmt om hjärtat och jag vill kunna dela med mig av.

Jag har min bakgrund som sjuksköterska och det indikerar nog det genuina intresse jag har för hälsa och välmående – både för kropp och själ. Vilket formar hur jag utövar samt lär ut yoga och dess effekter till andra.